ＭＣＣ（マルチカフケア）

こんなお悩みありませんか？

・治療した後に痛みが取れるのに、痛みがない状態を長い時間維持できない…

・冷え、だるさ、むくみ、しびれ、血圧が高い…

※血圧が高い…例えばホースで水を撒くときに遠くへ飛ばしたいときはホースの先をつまみますよね？

　　　　　　　血管壁が狭くなり血液の流れが悪いと圧を上げないと全身に血液を巡らせることが出来ないため

　　　　　　　自然と血圧があがることになります。

安易に薬などで血圧を下げていると脳や末梢に血液を巡らせることが出来ず危険です！

しびれは究極の血行不良です！！

血行の改善は健康なカラダになるために必要な事です

体質を変える＝体液の質（血液、リンパ液、脳脊髄液等）を変える必要があります！

※脳脊髄液とは脳と脊髄を満たす透明な液でこの液が上手く循環しないと脳からの指令が手や足まで届きません

必要なのは血管のトレーニングや血管のストレッチです

血管自体も筋肉なので何もしないと衰えていきます

血流改善

MCCなら短時間で効率よく体内循環を改善することができます！

☆バンドを巻いて座っておくだけ

☆血液がどこまで流れたかを実感（膝、ふくらはぎ、足首、指先…指先まで流れるのが正常です！）

☆数値の変化も目に見えてわかる！（3回とも250を超えるのが通常です！）

☆日常生活に近い運動ができる（立ち上がり、座りでの調節）

骨格が整っても血流問題が解決しないと痛みのないカラダにはなれません！！

カラダが良くなってからスタートするのではなく、

カラダが変化している時にこそ一緒に循環の改善をおすすめします

※ＭＣＣで改善が見込めるのは血管と血液の通り道の問題です

MCトレーニング

〈特徴〉

足や腕の筋肉を圧迫し低酸素状態にすることで軽い負荷で速筋を鍛えることが出来る

ダッシュなどで使われる瞬発的な筋肉(筋肉)を短時間で効率的にトレーニングできる

➡日常生活動作からスポーツ動作までトレーニング可能！

速筋…瞬発系の動きに働く筋肉

強い負荷をかけないと鍛えることができない（主に糖質をエネルギーとして働きます）

※ウォーキングやプールの中を歩いても筋肉が強くなるわけではありません

<効果>

1. 本来であれば高い負荷をかけないと鍛える事ができない速筋を効果的にトレーニングできる
2. カラダの連動が上手くできるようになる

➡日常生活が楽になる、パフォーマンスが上がる

カラダを動かすのは1つの関節や筋肉だけでなくたくさんの関節や筋肉が連動して動きます

3. 立ち座りなどの日常生活動作をしながら動きの改善が出来る
4. 普通のトレーニングやリハビリでは痛みが出る人も痛みなくしっかりと負荷をかけて鍛えることが出来る

※個人差はありますが運動した効果が続くのは72時間、

筋肉が定着するまでは最低でも3ヵ月必要といわれています

週2回×3ヵ月でのトレーニングをおすすめします！

料金　1回　1,080円

お得な回数券もご用意しております！

※平日のみ交通事故の患者様のみ21時までの受付可能です。但し前日までに必ずご予約お願いいたします

※WEB予約・LINEでのご予約は前日までにお願いいたします。当日予約はお電話での受付しか行っておりませんのでご了承ください

守永接骨院